Một chương trình miễn phí cho Android, bởi Даниил Сугоняев.
Mental Health Diary là một ứng dụng di động để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu. Nó có thể bổ sung cho công việc của bạn với một nhà tâm lý học.
Ứng dụng cung cấp một nhật ký cho người dùng để viết lại suy nghĩ và cảm xúc của họ. Người dùng có thể chọn để viết theo cách có cấu trúc, ví dụ như sử dụng một danh sách các chủ đề. Cũng có thể chọn chủ đề của nhật ký và viết theo cách không có cấu trúc.
Ứng dụng cũng cung cấp cho người dùng cơ hội để thực hiện một số bài kiểm tra tâm lý. Kết quả của các bài kiểm tra có thể được sử dụng để tạo một hồ sơ về tình trạng tâm lý của người dùng và có thể được sử dụng như một cơ sở cho việc điều trị.
Người dùng cũng có thể chọn đọc sách về tâm lý học nhận thức và ứng dụng cung cấp cho họ khả năng đọc các bài viết về tâm lý học con người. Người dùng có thể sử dụng các bài viết để đọc và hiểu vấn đề tâm lý là gì và cách để giải quyết chúng.
Ứng dụng cũng cung cấp một nhật ký biết ơn cho người dùng để viết lại những điều mà họ cảm thấy biết ơn.
Đánh giá của người dùng về Mental Health Diary
Eğer Mental Health Diary denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!